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糖尿病常用的按摩疗法

2019-02-13 14:36 作者:admin

糖尿病迄今尚无根治的方法,但它是可以控制的,其并发症也是可以预防的。通过实验观察,我们发现按摩可以增加胰岛素的分泌,加速血糖的利用,使糖的吸收降低;同时还可以改善微循环,预防并发症的发生。掌握好基本的按摩手法和取穴技巧,就可以为自己或家人实施按摩。

最基本的按摩手法

按法:分指按和掌按两种。用手指或手掌面着力于治疗部位或穴位上,做垂直按压,停留片刻,然后慢慢松开,再做重复按压。动作要平稳,不可用力过猛或突然用力。骨质疏松者不宜使用。




点法:分指点法和肘点法两种。指点法,手握空拳,拇指伸直紧贴食指,拇指指端着力于施术部位或穴位上,持续点压,力量由轻到重,达最大力时停留,并重复;肘点法,屈肘,用肘尖着力于施术部位或穴位上,用力由轻到重。

揉法:分大鱼际揉法和掌根揉法两种。以手掌大鱼际或掌根着力于需要揉的部位上,腕关节放松,用前臂带动腕关节,进行左右摆动的运动。在治疗部位上进行灵活揉动,力度适中,由轻到重,频率每分钟120~160次。

摩法:分指摩法和掌摩法两种。指摩法,食指、中指、小指、无名指并拢,以其指腹着力于施术部位,做往返或者环形摩动,力度以自我感觉舒适为宜;掌摩法,将整个手掌平置于施术部位上,通过前臂的运动,使掌面做环形运动,力量适中。


推法:用手指或手掌向下或向前推挤肌肉的手法。指推法是用拇指指腹在颈、手、足等部位做推动;掌推法是用手掌在背、腰和四肢处做推动。


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